颜值高的人一定笑起来就好看么，很多人会觉得好看，其实不然，颜值再高的人倘若他有一口黄黄的牙齿，他这一笑可能瞬间整个人的形象就崩塌了，俗话说“有人笑起来如春风拂面，美丽动人，有人笑起来却....”其实笑容的美不美还得看你的牙齿亮不亮！

都说爱笑的女孩运气不会差，所以要做一位精致的猪猪女孩还得拥有一口白白的牙齿

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那么牙齿是怎么变黄的呢？1.长期饮用含有色素的饮料或者咖啡导致牙齿表面的色素沉积堆积，久而久之就会导致牙齿色泽发生改变

2.没有良好的刷牙习惯，没有定时刷牙，口腔中的食物残渣堆积，导致牙齿变暗

3.长期抽烟，牙齿形成烟渍牙

4.饮用氟含量较高的水形成的氟斑牙

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1.按时刷牙：每次刷牙时间保证在3～5分钟左右，每排牙齿的三个牙面都要仔细清洁

2.定期洗牙：经常建议人们要养成定期洗牙的习惯。每半年做一次专业的牙齿清洁，能够有效预防牙周疾病的发生

3.牙齿漂白：在指导下，使用激光、药物、冷光漂白等治疗方法，短期内就能使牙齿变白，但要谨慎选择漂白使用的药物，如果过量会刺激牙齿内的痛觉感受器，导致牙本质过敏

不要吸烟，减少深色食物的摄入

4.用漱口水漱口：吃过东西之后立即漱口，适当使用漱口水

5.拒绝含糖量高的饮料：含糖量高的饮料有可能会让牙齿表面的细菌滋生，腐蚀牙釉质，建议不要食

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【圣贝牙科温馨提示】：改变牙齿的色泽不是一朝一夕的，期间痛苦和忍耐是不足为外人道的，这些都可能是改变自己牙齿道路上的阻碍，然而蜕变后的经验会让你绝地这一切都是很值得的！

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发布时间：2018-11-05

发布人员：广州圣贝口腔_圣贝牙科

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