牙龈萎缩是一种常见病，通常是由牙周疾病所引起的。牙龈萎缩指龈缘降低至釉牙骨质界的根方，使牙根暴露，并引起一系列病症。牙龈萎缩是不可逆的，极易引起牙齿脱落、牙齿过敏及各种口腔炎症。那么牙龈萎缩该怎么办呢?

牙龈萎缩多以预防为主：

1、定期的口腔保健。发达的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

2、掌握正确的刷牙方法。使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。

3、不要图便宜和方便。在一些水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。

4、如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。

此外，为防止牙眼萎缩，减轻萎缩的程度，可采用牙龈按摩方法，以促进牙龈的血液循环。牙龈萎缩该怎么办?

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