寒潮来临，北风呼啸着从西伯利亚草原刮来，人们纷纷穿上羽绒服，开启了“养生”模式。冬天到了张嘴呼吸都感觉成了折磨，特别是感冒鼻塞的时候更是冻的牙齿“瑟瑟发抖”。殊不知身体需要保养，牙齿也需要保养。

圣贝牙科提醒大家：冬季牙齿冷热刺激强烈，尽量避免户外用口呼吸，牙齿有多次明显疼痛感的要及时去医院检查治疗。

避免牙齿冷热刺激

健康的牙齿是不会冷热敏感的，而牙齿之所以会在冷风中感觉到疼痛是因为牙齿本身已经生病了。

比如龋齿，中轻度的龋坏是牙齿的牙本质部分被“啃噬”，牙髓只有一层浅层保护的时候，冷风灌进口中自然会刺激到敏感的牙齿神经，造成短暂的疼痛。

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再比如急性牙髓炎，其表现就是自发性、一阵一阵的疼痛。在遇到冷热刺激的时候就更加剧烈。所以在冬季天气寒冷，人们呼吸空气时，牙齿也会间接地接触到冷空气，受到冷空气的刺激牙齿也会疼痛。

冬季注意“牙齿保养”

从降温来临时，各种羊肉馆、火锅店的生意可谓是火热朝天，冬季人们都喜食热辣的食物来排解湿气，但是冬季空气干燥，牙齿再经受食物的烫，很容易上火造成牙龈红肿牙齿疼痛。》》》牙龈红肿该吃什么药，问问牙科。

同冷空气刺激的原理一样，在热辣刺激下没有“保护甲”的牙齿容易疼痛。

牙齿不是金刚侠

咀嚼食物是牙齿的最大的作用，但牙齿的承受能力也是有限的！在啃食硬的食物时一定要注意不要过分使用，比如骨头、海鲜贝类的壳甲等，容易造成牙齿牙体缺损或者咬合创伤，这都可能会造成牙齿患牙髓炎、根尖周炎。

所以牙齿该怎么养护呢？

健康的牙齿不会出现牙本质过敏的反应，这说明什么呢？

说明当牙齿受冷热刺激特别明显的疼痛时你就应该注意了！及时去牙科检查治疗才是最好的“养生法宝”。

定期口腔检查是发现牙齿隐患的主要手段，专业和设备的检查能发现牙齿潜在的问题，及时“扼杀”避免后期影响。

※最后祝大家照顾好牙齿，冬季做个“美丽动人”而不是美丽“冻”人，需要口腔检查牙齿治疗的点击在线预约，可预约圣贝牙科贴心呵护你的牙。

发布时间：2018-12-21

发布人员：广州圣贝口腔_圣贝牙科

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