牙痛在生活中十分常见，给人们的生活带来极大的不便，让人吃不下、睡不着，也无心工作学习。牙疼的时候，我们应该及时到医院治疗，更重要的是我们应该积极预防牙痛。那么，牙痛该怎么预防呢?

牙疼的预防方法

1、注意口腔卫生，因为不良的口腔习惯会引起细菌的沉积,进而刺激牙齿和牙龈，引起龋齿和牙周疾病等，造成牙齿疼痛。因此在日常生活中，大家一定要养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2、蛀牙是引起牙痛的又一重大原因，如果治疗不及时，会侵害牙髓，造成牙髓炎，引起牙齿自发性疼痛。因此大家如果发现蛀牙的情况应及时治疗。>>>详情点击预约牙管家

3、睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物，避免牙齿被侵蚀而出现疼痛。多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、芹菜、萝卜等。不要饮酒，勿吃过硬食物，以免牙齿应咬硬物而疼痛;少吃过酸、过冷、过热食物，以免引起过敏性疼痛。

4、采用正确的刷牙方法，以防磨损牙齿，导致牙齿楔状缺损，造成牙齿疼痛。同时，应该定期到医院检查牙齿、洗牙，预防牙病。【阅读：怎么快速止牙疼？】

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