牙齿是我们身体器官的重要组成部分，口腔健康是全身健康的重要组成部分，因此保护牙齿健康是一般有必要的。那么，我们该如何科学的保护牙齿呢?

广州越秀圣贝口腔门诊部口腔介绍：保护牙齿除了每天刷牙、饭后漱口这些众所周知的方法外，还有一些其他的自我保健措施。>>>预约牙管家更清楚

1、及时清除牙隙间的食物填塞物：在咀嚼食物的过程中牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。因此我们要及时清理，以保持口腔卫生。

2、纠正有损于牙齿的不良习惯：一些不良用牙习惯往往会损伤牙齿，如用牙齿启瓶盖等坚硬物品、长期吃过冷过热的刺激食物等。

3、正确刷牙：采用科学的刷牙方法才能更好的保健牙齿，反之则容易伤害牙齿。

4、定期检查：定期检查牙齿可有效防治口腔牙齿疾病，成人好每年进行一次牙检，做到早发现早治疗。【阅读：口腔保健从洗牙开始】

【提示】一口健康的牙齿需要我们认真护理保健，同时有牙齿疾病应该及时到正规专业的医院检查治疗。在此我们您选择——广州越秀圣贝口腔门诊部。

广州越秀圣贝口腔门诊部是卫生厅认证的牙科机构，集口腔预防、治疗、保健等于一体，致力于打造“您专属的私人牙医”，并且医院长年聘请的是拥有多年行医经验的、主治医师以上坐诊，保证治疗有效。同时医院承诺一店看牙、全国联保、终生服务，让您再无后顾之忧!