据牙科介绍，随着社会的发展，人们对牙齿的保健也有了新的高度。然而人们并不知道，一些看似无关的习惯，常常给牙齿带来极大的危害，许多牙齿问题都是由于生活中的陋习导致的。那么生活中有哪些习惯会给牙齿带来极大的危害呢?

1、剔牙。剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

2、吃黏性大的食物：喜欢吃此类食物，如太妃糖的人要注意了!这是使大量细菌进入到口腔难以清洗的位置或使牙齿破裂的方便途径之一。

3、不吃水果蔬菜：这样会导致口腔疾病。水果蔬菜中含有多种维生素，可防止牙龈出血和炎症。

4、把牙齿作工具使用。用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位，牙外伤等。

5、刷牙时用力过大。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。

7、偏侧咀嚼。咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

一口健康的牙齿需要呵护，仅仅靠刷牙是难以做到保健牙齿的，还要注意日常生活中的一些习惯。同时养成定期看牙的习惯，做到早发现早治疗。广州看牙选哪家医院好

广州越秀圣贝口腔门诊部口腔

广州越秀圣贝口腔门诊部拥有一个强大的口腔团队，汇聚了欧美、亚洲等连锁著名的牙科，广州交大、华西、四医大等名校的口腔知名教授，为圣贝医疗质量提供了强有力的保障。同时圣贝连锁牙科连锁，是卫生厅认证的牙科机构，严格遵守卫生部对于口腔准入制度的所有要求，认真贯彻执行ISO9001: 2000质量管理体系的核心框架，符合连锁“五大标准体系”，确保消费者的合法权益。