牙周炎是常见的口腔疾病之一，炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，发病年龄以35岁以后较为多见。通常是由于龈炎未能及时治疗，导致炎症由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。牙周炎对人们的身体健康有极大的危害，所以牙周炎一定要及早治疗。

对于已经患上牙周炎的病人来说，除了要靠的治疗以外，重要的就是患者自己日常的护理了，把治疗和自己的护理结合起来才可以更好的治疗牙周炎。那么牙周炎要注意些什么呢?

对牙周炎患者而言，口腔卫生很重要。搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口，消除或减少食物嵌塞也是一般重要的。同时预防或减少全身性疾病，加强营养，提高整体健康素质，从而增强牙周组织的抗病能力;努力保持口腔清洁卫生，坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯，如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。

患者应该多食用高蛋白和维生素丰富的食物，不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激，使局部的血液循环发生障碍，造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。不可长期进食过于精细的食物。过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积，还会减少咀嚼。有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩 。怎样预防牙周炎

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