人们都希望有一口洁白健康的牙齿，不仅能提升自身的形象，也让自己更有信心。然而许多人都难以拥有一口洁白的牙齿，常常为此苦恼不已。网上流传一下美白牙齿的小方法，简单方便，让人心动不已，那么它们是否真的有效呢?

据介绍，其实这些方法都不太靠谱。比如含食醋以后再刷牙，食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解，如果接着再刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除。虽然牙齿的确能看起来白一些，但付出巨大的代价。至于用柠檬汁擦牙齿的做法也是一样，柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，同样会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。至于干桔子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗鱼的骨头粉，这些不辞辛劳的努力其实你一直都在做。平时您吃饭时的那些食物都能起到清洁牙齿的作用。此外，牙膏的主要成份也是摩擦剂，只是这些颗粒比食物碎屑更细小，因此能清洁到更细小的牙齿间隙。牙膏中的摩擦剂都是经过大量临床实验证实，不仅不会损伤牙釉质，而且能增加牙齿的光亮度，是比较有效的洁齿方法。

所以提示大家，美白牙齿要使用科学的方法，健康美白。切勿盲目偏信，后带来严重后果。广州哪家医院牙齿美白效果好?

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广州越秀圣贝口腔门诊部口腔引进炫彩美白是目前流行的牙齿美白方法之一，它运用了光谱原理，采用低温蓝光，隔出一切有害的紫外线与红外线，完全避免了操作过程中的不适与刺激、对周围组织的副作用。一次性30分钟至45分钟的治疗，可使牙齿平均提高5—14个VITA色阶，并使治疗后的牙齿具有自然的光泽。

广州越秀圣贝口腔门诊部口腔全面践行无菌操作理念，在行业内率先实现“一人一诊室一治疗室一医一助一机一用一消毒”8个一无菌诊疗模式，有效地杜绝了各种传染性疾病的交叉感染。在同行率先将灭菌消毒提升至16层，杜绝了因机器污染引发的感染，让您安心看牙。