多数人一生中或多或少都遇到过牙龈出血，次肯能感觉有些害怕，是不是病了?但时间久了，见得多了也就不以为然了。那么牙龈为什么会流血，对我们的身体健康究竟有影响吗?

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。

牙龈出血的原因：

1、菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。

2、其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯，化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器、不正确的刷牙方法及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。

3、局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。

4、一些全身因数。比如内分泌的改变、全身性疾病、其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血物的服用等。

对于牙龈出血，我们应该注重平时的口腔保健，改掉不良习惯。培养良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，对牙线及牙签的合理使用，定期的牙周检查及牙周治疗。没有做过洁牙的成人，应该尽快做一次洁牙，去除牙垢，减少牙垢对牙龈的刺激。洁牙能够有效的减少牙周病的发生。戒除一些不良习惯，比如吸烟等，同时多吃蔬果。牙龈出血怎么办?

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