一口健康洁白的牙齿能够让人更加自信，而一口黑牙常常让人难以启齿。牙齿变黑不仅仅影响美观，妨碍交际，同时也会危害牙齿健康。牙齿变黑就是牙齿不健康的表现了。

那该怎样预防牙齿变黑呢?预防牙齿变黑，首先我们要知道牙齿变黑的原因。有哪些原因会使牙齿变黑呢?

1、氟斑牙。主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色;中度者牙面呈黄色或棕黄色不规则形斑块;重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。

2、龋齿。甜食类食物酵解易产酸而腐蚀牙体，久而久之造成牙齿变软，牙组织崩解，形成黑色龋洞。因此平时尽量少吃甜食，食完甜食后好漱口或者刷牙。

3、不良习惯。经常习惯性地饮用浓茶、咖啡、可乐等深色饮食都会使牙齿变黑变黄。其它一些不良习惯如嚼槟榔、抽烟等也会因为深色素日积月累沉积在牙齿表面，有的甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成牙齿变色。

4、四环素牙。牙齿变黑的常见内部原因，是指服用四环素类的抗生素所引起的牙齿变色，服用这类物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成牙齿变色，其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。

于此可见牙齿变黑是有多种原因的，因此我们平时要多加注意。要有良好的刷牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口。同时也要有良好的饮食习惯，平衡膳食，少抽烟或不抽烟等。每年至少去看一次牙科，洗一到两次牙，减少牙周病的发生。牙齿变黑怎么办

广州越秀圣贝口腔门诊部口腔

广州越秀圣贝口腔门诊部口腔源自，已有近一百年历史，专注牙科。拥有国内外众多著名牙科，组建了一支由德、法、西、葡、以、美、日、韩等国的知名牙科构建的连锁牙医飞行队伍。广州越秀圣贝口腔门诊部口腔拥有的、温馨的环境、合理的价格，满意的口碑、成功的治疗案例是你治疗口腔疾病的首要选择，同时医院致力打造“您专属的私人牙医”，这种企划理念彰显了医院专业、权威、、奢华的定位和品质，也可体现医院的综合实力，是您放心的选择。