牙结石是一种附着与牙齿上的异物，它的存在会不断刺激牙周组织，造成牙龈及牙周炎症。因此我们平时要注意清理口腔，积极预防牙结石的形成。那么，牙结石该怎么预防呢？

广州越秀圣贝口腔门诊部专家介绍：一般来说，牙结石是要通过专业的洗牙才能有效的去除，因此定期洗牙对于预防牙结石一般重要，但是平时的口腔护理也是避不可免的。>>>咨询牙管家更清楚

牙结石的预防

1、正确刷牙：正确刷牙能有效的预防牙结石，早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的重要措施。

2、合理饮食：合理营养，粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物，充分咀嚼以利于牙面清洁。>>>详情点击咨询牙管家

3、定期洗牙：定期的洗牙更是能预防牙结石，每半年进行一次洗牙可以使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。【阅读：洗牙的误区你知道吗？】

【专家提示】洗牙是预防级清楚牙结石的重要手段，因此一定要定期洗牙。但是在洗牙的时候一定要选择以及正规专业的医院，以保证其效果，避免不必要的危害。在此我们您选择——广州越秀圣贝口腔门诊部。

广州越秀圣贝口腔门诊部是一家全国连锁口腔机构，医生在洗牙上有着熟练的水平与丰富的经验，而且我院采用的是美国高频声呐洁牙仪，只要30分钟就能完成治疗，并且在治疗期间更注重牙周健康，维护口腔健康，并且每日都会对设备器具进行消毒，让洗牙更加无害!