洗牙是一种一般便捷的牙齿保健方法，不仅能去除牙齿上的污垢清洁口腔环境，预防牙周病的发生，还能在一定程度上美白牙齿。对于爱美人士而言，洗牙是一种便捷的牙齿美白方法。然而市面上有许多洗牙方法，该如何选择呢?
 

目前主要有四种洗牙方法，各自的方法和效果都不相同。

1、手工洁牙

手工洁牙术是指医师手持洁治器械使用人工物理力刮治的方法进行洁牙。这也是原始的洁牙方法，效率低，清洁效果不佳，但对牙齿的伤害几乎为零。治疗过程需要张口，且需要保持近3个小时。不仅病人不舒服，对医生更是一种折磨。因此在临床上，手工洁治应用的越来越少。

2、超声波洁牙

超声波洁牙通过超声震动将牙石震碎达到去除牙石、色素的目的。可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害一般小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。超声洁治省时省力抗菌但手感欠佳，一般来说超声波洁牙要两遍才能完成。

3、喷砂洁牙

喷砂洁牙是由特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿一般光洁，且不易再次沉积牙石，喷沙洁牙机稳定、均匀的喷粉，可将附着在牙齿上的污垢简捷地清理干净，恢复牙齿天然的洁白与光泽。

4、冷光美白洁牙

冷光美白是目前好的洁牙方法，低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中牙神经的不适，不会伤害任何口腔组织。不仅能有效清洁牙齿，还能美白牙齿。治疗时间仅需三十分钟。不会出现刺激，也不会出现任何副作用。洗牙需要注意哪些情况

广州越秀圣贝口腔门诊部口腔

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