现在很多人都想自己有一口白洁的牙齿，认为牙齿越白越好，专家指出：牙齿美白并不是越白越好，那下面广州越秀圣贝口腔门诊部专家就来为大家详细介绍。

牙齿是越白越好吗?

事实上，牙齿的颜色是由表面的釉质和内层的本质决定的，健康的牙齿本身就是淡黄色的。因此，牙齿的自然美观重要，与唇型、口型、面型及肤色相协调，并不是越白越好。通常多长时间洗一次牙合适?

其实，要保持牙齿的长期洁净，美白，刷牙是一种简单易行，行之有效的基本方法。将沉积在表面的污点，色斑去除掉，就能使牙齿恢复自然，本色的美白。选择合适的牙刷，掌握正确的刷牙方法，做到有效刷牙。平时少喝咖啡，有色饮料，少抽烟，嚼槟榔等，减少色素沉淀。

此外，可以去医院洗牙。洗牙也就是由医生帮你的刷牙，将你平时忽略或不便刷到的细微之处来个大扫除。但是对于内源性的着色牙，以上方法就无能为力了。目前较常见的方法有物漂洗法。但由于受影响的主要是深部的牙本质，所以不耐久，有“色泽反弹”现象。对颜色较重的四环素牙，氟斑牙等收效甚微。另外还可选择冠修复，简单讲就是给灰黄的牙齿穿上亮白的外衣。总之，在健康的前提下追求牙齿美白，这才是我们崇尚的理念。

专家说，至少每天早晚两次刷牙，实在来不及，也必须用漱口水或茶水代替清洁口腔;用软毛环形牙刷、毛顶端要圆钝一些;刷时沿牙缝，颤动竖刷，好刷毛与牙齿成45度角;剔牙时，好不要使用牙签，牙缝小的用牙线，大的用间隙刷;为防牙病，应定期到医院检查治疗，半年至1年就应该洗一次牙。

圣贝超声波洁牙 患者洗牙的!

超声波洁牙术就是通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害小，洗牙的时间较短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石振下，不会像超声波洁治器的刀头在釉质面留下细微的痕迹。同样也降低了超声洁治器的震动给患者带来的不适(经常被炒作成为“洗牙”)。